Übungskurse
Sportangebot Eltern – Kind Turnen
Die Turngruppe ermöglicht den Kindern die Turnhalle zu entdecken. Vater, Mutter oder Oma, Opa sind dabei. Es vermittelt den Kindern ein Gefühl des Vertrauens und der Geborgenheit. Neben gemeinsamen Kreis und Singspielen wird das freie Turnen angeboten. Geräte / Handgeräte werden einzeln und in Gruppen erprobt. Die Kinder erlernen durch diese Früherziehung soziale Kontakte und freies Bewegen in der Gruppe.
Montag: Alter 1,5 - 4 Jahre Übungszeiten: 17.00 bis 18.00 Uhr
Dienstag: Alter 1,5 - 4 Jahre Übungszeit: 16.00 bis 17.00 Uhr
Mittwoch: Alter 1,5 - 4 Jahre Übungszeit: 16.00 bis 17.00 Uhr und 17.00 bis 18.15 Uhr
Freitag: Alter 1,5 - 4 Jahre Übungszeit: 16.00 bis 17.00 Uhr | |
Sportangebot Kinderturnen
Montag:
Dienstag: Alter 3,5 - 7 Jahre Übungszeit: 17.00 bis 18.15 Uhr
Donnerstag: Alter 3 - 6 Jahre Übungszeit: 16.00 bis 17.15 Uhr | |
Kursangebot "Wirbelsäulengymnastik"Stabilität die aus der Tiefe kommt. Gezieltes Krafttraining, Übungsvariationen mit und ohne Sportgerät. Jede Rückenstunde ein Erlebnis.Im Gesundheitssport erweitern wir ab sofort unser Kursangebot im Bereich Rückenschulung und Wirbelsäulengymnastik. Die Kurse laufen jeweils: Übungszeit: Montags, jeweils von 18:00 bis 19:00 Uhr und 19:00 bis 20:00 Uhr
Sportangebot - Rückenfit
Übungszeit: Mittwochs, 18:45 bis 20:15 Uhr
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Sportangebot - Trimm Dich |
Kursangebot "Zumba"Zumba ist ein Fitness-/Tanz basiertes Ausdauertraining, bei dem man zu lateinamerikanischen Rhythmen vom Alltag abschaltet und neues Körpergefühl entdeckt. Bis zu 700 Kcal werden pro Stunde mit Spaß und Tanz verbrannt. Zumba vereint dabei die Tanzstile Merengue, Salsa, Cumbia und Reggaeton. Einfach aufgebaute Choreographie ermöglichen es jedem Teilnehmer der Stunde problemlos zu folgen und ins Schwitzen zu kommen.
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Weitere ausführliche Informationen folgen!
Eine Übersicht der Trainingszeiten unserer Kurse findet Ihr hier