Tai Chi Chuan im Park

An dem erfolgreichen Förderprogramm „Sport im Park“ des Landes-Sport-Bund NRW und des Kreis-Sport-Bund Wesel beteiligt sich die Tai Chi Abteilung des TV Asberg 1897 e.V. Das Programm ermöglicht die unverbindliche und kostenfreie Teilnahme an Bewegungsangeboten in öffentlichen Grünanlagen oder anderen öffentlichen Orten. Der Fokus liegt hierbei auf Bewegungsangeboten aus dem Fitness- und Gesundheitsbereich.

„Also, genau das Richtige für uns.“ so Detlef Leppkes (Trainer und Abteilungsleiter beim TV Asberg 1897 e.V) „Wir bieten an sechs Terminen in den ersten drei Wochen der Sommerferien Tai Chi Chuan im Moerser Freizeitpark an.“

Tai Chi Chuan, oft als Schattenboxen bezeichnet ist eine harmonische Bewegungslehre der traditionellen chinesischen Körperkultur. Tai Chi bietet die Möglichkeit der ganzheitlichen Gesundung, der Schulung des Körperbewusstseins und der Meditation. Tai Chi enthält eine Serie von traditionellen Körperübungen, die durch sanfte Bewegungen, harmonische Atmung und Konzentration charakterisiert sind. Auf den menschlichen Körper wirken sie kräftigend und beugen Krankheiten vor. Gerade in der heutigen, stressigen und schnelllebigen Zeit ein willkommener Ausgleich.

Das Training im Park umfasst Atemübungen, leichte Gymnastik und Aufwärmübungen sowie einige komplexe Bewegungsabläufe.

Geleitet wird dieser Kurs von Detlef Leppkes, der seit über 30 Jahren Tai Chi ausübt und unterrichtet.

Termine dienstags: 27.06., 04.07., 11.07.2023 jeweils von 9.30 Uhr bis 11.00 Uhr

Termine donnerstags: 29.06., 06.07., 13.07.2023 jeweils 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr

Gebühr: der Kurs ist kostenlos aber nicht umsonst :)

Treffpunkt: Parkplatz im Moerser Freizeitpark

Kleidung: leichte Trainingskleidung, dem Wetter entsprechend, ist ausreichend

Weitere Infos unter 02841 / 46770